大人から始めるバレエ
楽しくちょっと優雅にクラシックバレエをはじめてみませんか?
Aya Ballet Artは高槻市にある大人専用のバレエ教室です。
未経験の方でもご自身のライフスタイルに合わせて身体作りができるようサポートさせていただきます。
しなやかで美しいボディラインを目指して一緒にレッスンしましょう!
ストレッチとバーレッスンを中心にゆっくりと負担なく進めていきます。美容と健康のために、身体の奥から筋肉を感じ体幹の強化を目指します。
バレエに少し慣れてきた方向けのクラスです。センターレッスンではターンや大きなジャンプにもチャレンジしていきます。本格的に身体を動かしたい方に最適です。
バレエ経験3年以上の方対象のクラスです。音楽にのって踊る楽しさを知り、踊りに磨きをかけていくことを目的とします。
トゥシューズを履いて、バーを持ち基礎から確認していきます。レッスン後半はセンターでのポアントワークも練習していきます。